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S'écouter
pour aller Bien

Libère ta charge mentale en connectant avec ceux qui vivent la même chose que toi. Expérimente nos Cercles de parole positifs en ligne pour échanger librement

Valorisant

Positif

Décomplexé

Concret

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"Les Cercles de paroles ré-inventés"

Leesen c'est là où tu vas pour te sentir Soutenu.e, développer ta Résilience et apprendre à vivre les Challenges de la vie sereinement

Leesen qu'est-ce que c'est?

Une plateforme pour connecter avec ceux qui vivent la même chose que toi & échanger dans un espace libre de tout jugements

60 min de sessions
vidéo live

En ligne, en live, en vidéo, sur les thématiques de ton choix (stress , émotions, parentalité ...)

De vrais
humains

Des gens comme toi, avec les mêmes difficultés, courageux d'en parler - 5 à 10 personnes maximum

Un espace sûr & confidentiel

Un environnement sain garanti pour tous grâce à nos guides certifiés, la sélection des participants et nos systèmes de suivis

Guidé par un professionnel

Nos coachs certifiés ou thérapeutes sont là pour poser le cadre & assurer le bon déroulé de la session

Autant de fois
que tu en as besoin !

Assiste à autant de sessions que tu le souhaites : même thématique ou différente, c'est toi qui choisis !

des Français n’osent pas parler de leurs problèmes de santé mentale*

87%

Pourquoi Leesen?

Tabous, stigma & déconnection de soi

La vérité c'est que la vie est faite de hauts et de bas.

 

La bonne nouvelle c'est qu'on n'est pas obligé de traverser ces épreuves seul.es. 

*Etude Yougov x Qare - 2021

Notre Conviction

Le bien-être est une ressource qui s'apprend et qui s'entretient

Se laver les dents quotidiennement ne faisait pas partie de nos habitudes il y 100 ans, tout comme les 5 fruits et légumes ou la séance de gym hebdomadaire.
Que fait-on pour notre Mental ? 

Chez Leesen [Lissen] 👂, nous pensons que prendre soin de soi devrait être une pratique et une habitude, un peu comme une routine qui nous maintient en forme.


Nous pensons aussi que cette routine devrait être fun, valorisante, et avoir un impact concret sur nos vies.

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Notre Proposition

L'empathie, l'écoute et le lien Social pour prendre soin de soi sans crainte ni jugements

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Prendre soin de soi et développer son "Capital Humain" (intelligence émotionnelle, connaissance de soi, résilience...) n'a jamais été aussi crucial.

Nous sommes convaincus que prendre soin de soi ne se conjugue pas qu’à la 1ère personne et qu’ensemble nous pouvons "apprendre à prendre soin de soi" en s'écoutant, soi et les autres - et en se soutenant les uns les autres pour (re)créer une société plus écologique de soi.

Une approche

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Positive

On promeut une approche positive de la santé mentale.

Parce qu'on est convaincu qu'on n'a rien à "régler" en nous, et que chacun a des Ressources à développer.

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Valorisante

"Empowering" qu'on dit en anglais ;)

Parce que oui, on veut que tu te sentes "en pouvoir", valorisé.e et encouragé.e dans ce que tu es et dans ce que tu fais.

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Décompléxée

Ici la santé mentale n'est PAS un sujet tabou. Ce n'est, ni pour les fous, ni pour les gens "qui ont des problèmes". C'est pour tout-le-monde!

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Concrète

Parce qu'on veut que tu aies des actions concrètes à tester, adaptées à tes challenges à toi, on s'inspire de méthodes expérientielles et de techniques ancrées dans le réel.

Besoin d'en savoir plus ? 
 
Echange en direct avec l'un de nos Leeseners pour poser tes questions !

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